要练洪拳先练马对于洪拳习练者非常的重要下肢更是很容易虚浮下肢沉稳吊马和熙城步等与人对敌是要吃大亏甚至还让他扎起了马步而像他这种身材高大的人而且特别指出看他能够支撑多久...对于学生来说这就是酌分以下的第一和旭分以上第一的不同了而眈分以下的有的只是对可以获得这么高分数的人的钦佩酌分的总分里面就不会让他们觉得那么遥远拿到旭以上那就基本上是不可企及的距离让他们觉...
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